¿Sabías que el cannabis es una de las substancias más versátiles del planeta? Hay un gran número formas con las que se pueden disfrutar los beneficios de la marihuana, así sea fumándola, vaporizándola, bebiéndola o comiéndola. Hay una forma diferente de consumirla para todos, así sea por propósitos recreativos o medicinales. ¡Lee este artículo para saber cuáles son todas las formas!
La industria de producción de marihuana les está dando a los entusiastas del cannabis una gran cantidad de nuevas formas con las que pueden disfrutar de ella. Aunque hace mucho tiempo generalmente era aceptado que uno fumara el cannabis, las formas de ingerirlo han avanzado mucho más allá de ese punto. Tanto los usuarios que lo usan por propósitos médicos como los que lo consumen por propósitos sociales ahora están aprovechándose de un gran número de formas con las que pueden ingerir el cannabis, incluyendo comerlo, fumarlo, vaporizarlo e incluso bebiéndolo. El cannabis y el cáñamo incluso están siendo usados como tratamientos tópicos hoy en día, y también pueden ser usados externamente en vez de internamente.
¿Entonces, cuáles son las diferentes formas de ingerirlo? Dependiendo de cómo el cannabis es ingerido, este es metabolizado de forma diferente en el cuerpo. Esto significa que los efectos pueden ser diferentes, y el propósito de uso es diferente ante los variados métodos de ingestión. Esta es una guía sobre cómo usar todos los diferentes métodos de ingestión, los cuales se adaptan a los propósitos de uso de cada uno, y también para un mejor entendimiento sobre cómo funcionan en el cuerpo. Dependiendo de si estás usando marihuana social o médicamente, frecuente o infrecuentemente, hay un método de ingestión que se adaptará a tus necesidades en la forma más saludable posible.
Fumar marihuana
Comenzaremos con la que es indiscutiblemente la forma más popular de ingerir marihuana – fumándola. Aunque es la forma más popular de ingerirla, no siempre es la decisión más adecuada para la salud. Sin embargo, es ampliamente aceptada porque esta es la forma tradicional más antigua. Fumar se remonta al año 5000 a.C en las tradiciones chamanísticas antiguas donde fumaban tabacos de marihuana. Probablemente vale la pena mencionar que la flor de marihuana puede ser fumada básicamente directa del árbol, y no requiere de ningún tipo de tratamiento para poder fumarla.
Cuando el cannabis es fumado, es recibido directamente en los pulmones. Esto significa que es el sistema nervioso el que es afectado primero, antes de que los cannabinoides lleguen al flujo sanguíneo y subsecuentemente al cerebro. Esto lo convierte en la forma más rápida de sentir los efectos de la marihuana. Los pequeños sacos o cavidades en los pulmones, a través de los cuales la marihuana hace efecto, tienen una enorme área de superficie (incluso más grande que el área superficial de la piel), así que los cannabinoides viajan rápidamente sobre esta superficie, haciendo que sea fácil para el cuerpo aceptarlos. El efecto de fumar marihuana puede ser sentido en cuestión de minutos tras la primera inhalación, estos efectos son sentidos rápidamente, y son rápidamente procesados por el cuerpo. Esto significa que una fumada de marihuana podría durar solo un par de horas.
Aunque fumar marihuana es mucho más sano que fumar tabaco, hay riesgos asociados a la salud. Inhalar el humo caliente de básicamente cualquier cosa, involucra inhalar cancerígenos dentro de los pulmones. Esto hace que fumar sea uno de los métodos menos sanos de ingerir marihuana. Sin embargo, es el más deseado por lo rápido y fácil que es conseguir el efecto buscado. Si estás usando marihuana medicinalmente, fumar probablemente no es la mejor opción. Esto es especialmente cierto si estás usando marihuana frecuentemente, debido a que fumar con regularidad puede causar serios problemas en el futuro.
Por otro lado, fumar es uno de los métodos de ingesta que es preferido por los usuarios sociales. Es difícil negar que se siente mejor rotar un porro en comparación a compartir juntos un brownie, aunque eso también es divertido. Fumar también es usado enteogénicamente por las creencias antiguas que indican que el fumador tiene la capacidad de transmitir plegarias y mensajes.
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Vaporizar
Vaporizar es otro método de inhalación, pero es una alternativa mucho más sana que fumar. Hoy en día existen muchos diferentes productos vaporizadores en el mercado, y todos usan diferentes formas de marihuana. Algunos productos simplemente requieren los cogollos, donde otros usan una forma muy concentrada de marihuana llamada aceite de cannabis. Cuál decidas usar dependerá de lo que estés buscando conseguir con tu experiencia de vaporización.
Considerándolo todo, vaporizar no requiere de una combustión, lo cual lo convierte en una forma fácil de ingerir marihuana a través de la inhalación sin el riesgo que se encuentra vinculado con inhalar toxinas respiratorias que se encuentran asociadas con fumar la flor de marihuana. Cuando la flor de marihuana es fumada como un porro u otra forma, más del 80% de lo que es inhalado en realidad son elementos que no contienen cannabinoides, la propiedad médica de la planta. Este material también es potencialmente riesgoso para la salud de los pulmones, y mientras son consumidos pequeños constituyentes medicinales, el fumador también daña potencialmente su cuerpo.
Los vaporizadores funcionan de una forma completamente diferente. Nada es quemado o combustionado en el proceso, así que los cancirógenos no son una preocupación. Un vaporizador es normalmente un dispositivo electrónico o dispositivo potenciado por baterías que calienta tu marihuana cerca del punto de combustión. En vez de quemarla, la flor o el aceite es vaporizado, y lo que es inhalado dentro de los pulmones es un vapor de agua muy potente que contiene cannabinoides. Vaporizar también es la mejor forma de extraer los cannabinoides de los cogollos para una mejor absorción dentro del cuerpo. Esto significa que este método de ingestión posee un mejor efecto, mejores propiedades medicinales y menos daños para el cuerpo.
Algunos vaporizadores toman los cogollos directamente dentro de los cartuchos, minetras otros son llenados con una variedad potente de aceite de cannabis. El aceite de cannabis es algo que se puede tomar en casa si ya tienes un vaporizador, y de esa forma también puedes escoger tu propia cepa para el aceite. En cualquier caso, casi todos los cannabinoides presentes en los cogollos o aceite se abren camino dentro del cuerpo cuando usas un vaporizador, así que ambas son buenas opciones para ti.
Aquellos que están usando la marihuana medicinalmente se beneficiarían mucho de este método por la ingestión, especialmente si la estás usando frecuentemente. Prácticamente no hay riesgos asociados a la salud usando la marihuana de esta forma, los efectos son más fuertes y más duraderos que fumarla, y el cuerpo absorbe más cannabinoides de esta forma. No se pierden tantas partes importantes de la planta de cannabis en el proceso de la vaporización, lo cual permite maximizar su valor medicinal.
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Ingestión a través de comestibles
El cannabis puede ser ingerido oralmente comiéndolo en una gran variedad de platos. Hoy en día puede ser añadido en prácticamente cualquiera de las comidas, así sea en un bocadillo sabroso o un dulce. De hecho, la marihuana incluso puede ser ingerida oralmente a través de pastillas o cápsulas si no te gusta el sabor. Este proceso casi siempre toma lugar a través de cocinar el cannabis en mantequilla o aceite y entonces se usa esa mantequilla o aceite como un ingrediente en el proceso de cocción. Hay beneficios increíbles para la salud al consumir marihuana oralmente, especialmente si eliges con cuál mantequilla o aceite cocinas tu cannabis. Hay muchos beneficios para la salud que puedes combinar con algo sano como el aceite de coco, por ejemplo.
El efecto en el cuerpo al comer cannabis es considerablemente diferente de lo que podrías esperar al fumarlo. Cuando el cannabis es consumido oralmente, los cannabinoides son recibidos dentro de la sangre en vez de recibirlos a través del sistema nervioso. Esto significa que tarda más tiempo para que surjan los efectos, pero duran mucho más mientras el cuerpo lo metaboliza. Los efectos pueden ser sentidos de 20 minutos a 2 horas después de comer, dependiendo de lo rápido que sea el usuario metabolizando y cuánto tiempo tarde su sangre en llevar los cannabinoides hasta el cerebro. Esto también significa que el efecto al consumirlo oralmente puede venir en etapas, sintiendo los efectos un poco al comienzo mientras continúa incrementándose en intensidad por algún tiempo. Los efectos duran mucho más en el cuerpo cuando se consume oralmente.
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La marihuana normalmente es cocinada en mantequilla para poder comerla, luego esa mantequilla es usada para hacer tortitas o pan, o cualquier cosa que estés cocinando. Sin embargo, el cannabis puede ser infundido en aceite de coco, una alternativa mucho más sana por sus propiedades saludables. Por ejemplo, el aceite de coco contiene un ácido fático llamado láurico, el cual tiene una gran cantidad de beneficios médicos para el cuerpo. Este aceite de coco con cannabis infundido entonces puede ser usado para cocinar, o puede ser almacenado en cápsulas para consumirlas en dosis individuales.
Lo difícil de comer marihuana es saber cuál es la dosis correcta. Debido al tiempo que tarda en tomar efecto en el cuerpo, puede que tarde mucho tiempo para que el usuario note que necesita más, o que pronto puede consumir un poco más. Usar consumibles por primera vez, especialmente si lo estás preparando tú mismo, es un experimento. Sin embargo, como con la vaporización, casi no hay riesgos para la salud asociados con consumir la marihuana de esta forma, y de hecho, los beneficios para la salud son numerosos. El cannabis es soluble en grasas, así que extraer los cannabinoides en mantequilla o aceite permite obtener la ingesta máxima de cannabinoides dentro del cuerpo. Los efectos son sentidos fuertemente en el cuerpo y durante más tiempo.
Para los pacientes medicinales de la marihuana, esta es indiscutiblemente la mejor forma de ingerir cannabis. No solo te aseguras de ingerir las partes más beneficiosas para la salud, sino que también tienes asegurado un efecto duradero. Para aquellos que lidian con el dolor crónico, tomar un analgésico cuyos efectos duran por 6 horas, es mucho más deseado que tener que administrar medicamentos 6 veces al día. Es un proceso que puedes realizar en casa, eligiendo tu cepa y tu dosis apropiada. De otra manera, hay muchos productos consumibles que están disponibles en dispensarios si no te gusta hacer de chef.
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Tintura, sodas y otras formas de beber cannabis
De todos los métodos de ingerir marihuana, beberla es la forma menos reconocida. La marihuana es bebible a través de un gran número de deliciosas bebidas, variando desde alcohol hasta refrescos dulces. Ahora hay compañías en los Estados Unidos que venden en dispensarios refrescos que contienen cannabis. Beberlo también es tan fácil como remojar tus propias flores de marihuana en bebidas alcohólicas y hacer una tintura, de la cual solo necesitas una sola gota.
Así como se infunde cannabis dentro de la comida, infundir cannabis dentro de líquido produce un efecto mucho más fuerte en el cuerpo y la mente, ideal para aquellos que usan la marihuana medicinalmente. Aunque los productos están disponibles, si prefieres beber marihuana en vez de fumarla, es lo suficientemente fácil hacer en casa tu propia marihuana bebible. Solo recuerda que el THC y otros cannabinoides son solubles en alcohol, y en grasas, pero no son solubles en agua. Si tratas de hervir tu cannabis en un té, podrías terminar tremendamente decepcionado. Los cannabinoides también serán aceptados dentro del cuerpo a través de la sangre, pero probablemente sea más rápido que la comida por la capacidad del cuerpo de procesar mejor los líquidos. Sin embargo, el efecto de ingerir cannabis oralmente tarda más tiempo en sentirse que al fumarlo, así que el usuario debería dejar pasar cierta cantidad de tiempo antes de querer consumir una segunda dosis.
Hacer tintura de marihuana simplemente involucra remojar los cogollos dentro de alcohol. Solo toma alrededor de una semana para que el alcohol absorba todo el THC y otros cannabinoides, pero aquellos que son muy quisquillosos sobre la tintura pueden dejar los cogollos ahí hasta por un año antes de usarla. Usar cannabis de esta forma es extremadamente potente, y quizás solo una gota sea más que suficiente para sentir los efectos.
Es importante notar que cuando se ingiere marihuana oralmente, así sea mediante bebidas u comidas, se permite fácilmente que los cannabinoides lleguen al hígado. Esto significa que son procesados por el cuerpo con más facilidad y rapidez, y el hígado también recibe algunas propiedades medicinales. En general, beber o comer marihuana es una forma mucho más sana en comparación a fumarla.
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Uso tópico de la marihuana
Muchos usuarios del cannabis no saben que este ha sido usado por un largo tiempo para tratar un gran número de problemas a través de su uso tópico. Eso significa que, para poder disfrutar de algunos de los beneficios saludables del cannabis, uno ni siquiera necesita ingerirlo. Es aplicado a la piel para curar ciertas áreas dependiendo del malestar, así sea un corte, una herida o una infección.
La piel es uno de los órganos más grandes del mundo, y cubre una superficie enorme del cuerpo. Debido a que es poroso, es completamente posible aplicarle medicina a la piel, y de hecho tiene sentido hacerlo para ser capaz de tratar directamente el área afectada. Esto significa que los cannabinoides pueden ser absorbidos a través de la piel, en vez de ser ingeridos dentro del cuerpo. Los productos como las cremas y aceites de cannabis que pueden ser comprados, simplemente funcionan al aplicarlo en forma de tópico. De otra manera, a través del mismo proceso de remojar los cogollos en alcohol para obtener tintura, también funciona remojar los cogollos en alcohol para su aplicación tópica. Puede ser aplicado a cortes y heridas, o en todo el cuerpo para un tratamiento de alivio contra el dolor.
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El problema con el cannabis contaminado
Si estás comprando cannabis para hacer tus propios productos consumibles o bebibles, es importante evitar usar cannabis contaminado. En países donde sigue siendo ilegal, es muy probable que sean usados pesticidas en las plantas que pertenecen a la comercialización a través del mercado negro. Si estás disolviendo tu cannabis en aceite, alcohol o mantequilla, algunos, si no todas estas contaminaciones llegarán a tu producto final e impondrán algunos riesgos potenciales para tu salud.
Si estás comprando cannabis para hacer tus propias comidas y bebidas, es mejor cultivar el tuyo, para que así estés consciente de lo que hay dentro de él. Alternativamente, si es legal en tu país, puedes comprarlo en dispensarios, los cuales te dirán si hay algo más en el cannabis. Esto es algo muy importante a tener en cuenta, debido a que los productos de la más alta calidad hechos en casa estarán libres de contaminación y los riesgos potenciales para la salud.
