Sais-tu que les stoners peuvent aussi être des yogis ? Le cannabis et la méditation vont de pair pour t’apaiser. Les bénéfices que tu tires de la méditation sont amplifiés si tu ajoutes l’herbe à l’équation. Lis cet article pour découvrir comment le cannabis et la méditation se combinent pour les yogis nouvelle tendance.
Certains yogis sont contre l’utilisation du cannabis en période d’introspection mais nous avons un avis différent. Une fois, on m’a demandé de quitter un centre de méditation parce que j’ai reconnu avoir utilisé d’herbe avant d’arriver. J’ai une expérience personnelle sur le problème. Après avoir découvert l’avantage de méditer avec du cannabis, je suis définitivement en désaccord avec ces yogis-là. Les deux peuvent aller de pair et il n’y a aucune raison pour ne pas les apprécier ensemble.
L’herbe peut amplifier tous les bénéfices de la méditation. Tu peux vraiment en faire un rituel quotidien et nous allons t’apprendre comment.
Le cannabis et la méditation ont le même objectif
Scientifiquement, les gens utilisent la méditation pour les mêmes raisons que le cannabis. Ils pratiquent la méditation tous les jours pour diminuer le stress et se relaxer . Est-ce que cela ne te rappelle pas les raisons pour lesquelles tu fumes ton herbe favorite ? Le cannabis est également prescrit à tous ceux qui souffrent de troubles psychologiques tels que l’anxiété et la dépression. Associer les deux, c’est deux fois plus de relaxation.
La science reconnaît aussi de nombreux avantages identiques au cannabis et à la méditation. Les personnes qui méditent sont davantage capables de réguler leurs émotions, le cannabis a des effets identiques . Il y a même des preuves scientifiques suggérant que la méditation est efficace pour la santé physique, la réduction de la douleur et de l’inflammation, ce qui ressemble beaucoup aux effets du fameux cannabinoïde, le CBD.
Il semble donc que l’herbe et la méditation aient beaucoup de choses en commun quand il s’agit de leurs propriétés thérapeutiques. Pour ces raisons-là elles vont bien ensemble au quotidien que l’on mange, vaporise ou fume.
Tu es anxieux ou tu souffres de paranoïa sociale ? Il est temps de méditer !
L’un des avantages du cannabis c’est que ses propriétés psychoactives donnent au consommateur la chance de faire différentes expériences. Chez beaucoup de personnes, la sensibilité aux pensées et aux émotions peut déclencher une crise d’anxiété ou une paranoïa sociale. C’est là qu’arrive le moment idéal pour méditer. A certains niveaux de sensibilité, la méditation peut donner un aperçu de ces voix qui te jugent et qui vivent dans ton esprit et t’offrir une période de répit.
S’asseoir et écouter, c’est l’essence même de la méditation et ce n’est pas seulement un excellent moyen de se connaître à l’intérieur mais c’est le plus rapide pour éviter une attaque d’anxiété. Les émotions et les pensées anxieuses exagèrent les attaques d’anxiété et le meilleur moyen de les éloigner c’est de se poser et de regarder.
Le fait d’avoir l’habitude de méditer est une excellente façon de chasser l’anxiété et la paranoïa en général car c’est une façon d’agir sur la programmation subconsciente profonde de l’esprit. Le niveau supplémentaire de sensibilité apporté par le cannabis peut beaucoup aider à améliorer ta méditation.
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Installe-toi et détend-toi
Contrairement à une croyance populaire, la méditation ne force pas les choses – c’est de la relaxation. Le meilleur moment pour méditer c’est le matin au réveil. Pendant cette période, tu es dans un état appelé état hypnagogique. Tu es entre le réveil et le rêve. C’est aussi un bon moment pour utiliser de l’herbe car elle va t’aider à rester dans cet état propice à la méditation. C’est mieux d’avoir aussi quelque chose de léger à manger et de l’eau pour calmer la petite faim et la soif après avoir fumé.
Quand tu vas commencer à méditer, tu remarqueras de tes sensations physiques sont augmentées par l’usage du cannabis. C’est le moment d’en profiter pour aller au plus profond de toi. Pour conclure cette période de silence et de prise de conscience, une fumette divine sera bienvenue.
Le cannabis et la méditation sont deux choses vraiment complémentaires que tu peux utiliser chaque jour. Tu n’as pas besoin d’être complètement sobre pour être un yogi.
Quelles sont les meilleures souches de cannabis pour la méditation ?
Northern Light : Northern Lights est une souche indica qui induit un état de rêve. Elle peut aussi calmer l’humeur ce qui permet de se relaxer mieux en méditant. Cette souche est connue pour ses effets sédatifs. Attends d’être assis pour en consommer.
AK48 : AK48 est une super variété pour la méditation parce que même si c’est une hybride à dominante indica, ces effets sont ceux de la sativa. Northern Lights est l’un des parents de AK48 ce qui la rend forte et puissante pour une méditation active.
White Widow : Nous recommandons pour méditer cette célèbre souche médicinale . La White Widow encourage la créativité et elle va alimenter tes pensées pendant la méditation. Cette variété est connue pour démarrer fort, elle est donc parfaite pour explorer l’esprit.
OG Kush : une souche d’indica comme la OG Kush peut entraîner des sensations physiques intéressantes. C’est parfait si tu cherches à sortir de ton esprit pour faire plus attention à ton corps. Cette variété est parfaite si tu as des difficultés à t’éloigner des tes pensées pour te concentrer sur ton corps.
