Je hoeft nooit spijt te hebben van een gezellige wietavond met vrienden. Maar je kunt er toch spijt van hebben als je niet weet hoe je de onvermijdelijke wietkater kunt bestrijden. Je hebt alle symptomen van een wietkater. Alle tips die je nodig hebt om deze aan te pakken vind je in dit artikel, dus lees verder!
We herkennen het allemaal. Je wordt wakker dankzij een droge mond en keel, je moet hoesten en ziet sterretjes. Je voelt je een stuk dommer dan twee dagen geleden en ervaart een grote leegte in je brein waarvan je zeker weet dat het ooit gevuld was met waardevolle informatie.
Hoe ben je hier precies terecht gekomen? Ergens, tussen 20 bongs, een handvol hasjkoekjes en oneindig veel joints kon je niet meer aanvoelen wanneer het genoeg was. En daar zit je nu mee.
Je hoeft je dag niet meteen helemaal af te schrijven. Je kan een wietkater behandelen als je het echt wilt. Het vergt veel discipline om een wietkater te voorkomen en zodra je gezellig aan het blowen bent met je vrienden is die discipline ver te zoeken.
Dus dachten we dat het nuttiger zou zijn om een artikel te schrijven over het behandelen van een wietkater. Wat gebeurd is, is gebeurd, maak je er geen zorgen meer over. Gebruik deze eenvoudige tips om jezelf te behandelen voor het gevolg van een avond blowen.
1. Beloof aan jezelf dat je vandaag niet gaat blowen
Je kunt de eeuwenoude methode gebruiken om door te gaan blowen de volgende dag en daardoor stoned blijven. Maar geloof mij, het zal niets oplossen. Het zal je wietkater alleen verplaatsen naar de volgende dag, dat betekent dat je er morgen mee te maken zal krijgen.
Dus doe wat juist is. Kijk jezelf aan in de spiegel en beloof dat je niet gaat blowen. Als je wel gaat blowen zal je te weinig energie hebben om de dingen te doen die wij je in dit artikel aanraden om je wietkater te bestrijden. Wees sterk. Je kunt dit. Als het nodig is verstop je wiet dan of geef het aan een vriend.
2. Neem een koude douche
Maak alle cellen in je lichaam wakker met een koude douche voor je aan je dag begint. Ik weet dat het niet aantrekkelijk klinkt en dat is het waarschijnlijk ook niet. Maar koud water brengt alle cellen in je lichaam weer tot leven. Het zal het energieniveau in je lichaam doen stijgen en zuurstof in je hersenen brengen. Was de wietgeur uit je haar en van je gezicht!
Gerelateerd artikel
3. Tijd voor ontbijt!
Sommige mensen denken dat een kater de gelegenheid is voor vet eten of een Mc Donalds ontbijt. Fout! Dit zorgt er alleen maar voor dat je wietkater langer zal duren. Je lichaam lijdt al genoeg en dat is de reden dat je je nu zo voelt.
Om hieruit te komen kun je je lichaam het beste iets voedzaams geven; iets waar het gelukkig van wordt. Je kunt later altijd nog vet eten. Maar de eerste maaltijd van de dag zou bedoeld moeten zijn om de voedingsstoffen die je de avond van te voren hebt verloren weer terug te krijgen.
Maak een flink ontbijt: eieren, toast, groente, ontbijtgranen, fruit! Je zal vast ontzettende honger hebben. Stil je honger met gezond, voedzaam eten. Drink er kruidenthee bij of een kop koffie. Je lichaam zal je dankbaar zijn voor deze voedzame aanvulling.
4. Hydrateer de hele dag met sappen!
Wie houdt er nou niet van vruchtensap? Het is niet alleen heel erg lekker, maar een uitgedroogd brein en lichaam zijn ook dol op vruchtensap. Water is ook een goed middel, maar vruchtensap bevat veel voedingswaarden waar je lichaam een tekort aan heeft.
Drink elke paar uur een glas sinaasappelsap, of een andere smoothie of sap dat je lekker vindt. Misschien heb je nog wel een watermeloen in huis? Of misschien houd je meer van mangosap. Wat je ook drinkt, het zal je zere keel en borst verzachten en je brein vullen met alles dat het nodig heeft om weer goed te kunnen functioneren.
Gerelateerd artikel
5. Doe een dutje
Oké, misschien kostte het maken van je ontbijt en sap veel energie. Je kunt best even gaan liggen. Wist je dat het lichaam het beste geneest wanneer je slaapt? Om jezelf op te laden voor de rest van de dag kun je een dutje doen. Als je een partner hebt is het nog beter om even bij elkaar te gaan liggen.
6. Maak een wandeling of speel met je hond
Nadat je ontbeten en geslapen hebt is het goed om even actief te zijn. Door wat energie te gebruiken wordt je lichaam en geest levendiger en het zorgt ervoor dat je ’s nachts goed slaapt. Je zal verbaasd zijn hoe goed het je doet om met je huisdier te spelen of een wandeling te maken in de natuur.
Bovendien is een wietkater veel minder heftig voor je lichaam dan een alcohol kater. Je voelt je nu vast een stuk beter en hoeft niet meer bang te zijn dat iemand iets aan je gezicht ziet. En als het je gelukt is je aan de eerste regel te houden, zal je er niet zo stoned uitzien als gisterenavond.
Gerelateerd artikel
7. Ga lekker eten en kijk een grappige film
Verwen jezelf met een maaltijd die je erg lekker vindt. Misschien een pizza of burger, iets dat je blij maakt, zoals je dat alleen van eten wordt. Zet Pineapple Express aan en bedenk hoe grappig het leven is als blower, zelfs als je geen last hebt van een wietkater. Na een dag van diepe ontspanning en lekker eten voel je dat je de wereld aankan!
8. Tijd voor een avondjoint
Oké, het is je gelukt om de hele dag niet te blowen. Gefeliciteerd! Nu weet je hoe goed je lichaam en geest zich kunnen voelen als je even geen wiet gebruikt. Maar het is nu al zo’n 24 uur geleden. Je mag jezelf best in een diepe, droomloze slaap brengen met een avondjoint.
Je hoeft je niet schuldig te voelen, het is niet zo dat je de eerste regel verbroken hebt. Rol een lekkere, dikke joint die je kunt roken voor je gaat slapen. Ga voor de Jock Horror voor een vitaliserend gevoel of kies voor OG Kush voor wat extra ontspanning. Je zal deze keer geen overdosis binnen krijgen door het roken van te veel bongs. Het is maar één joint. Je zal er goed van slapen waardoor je de volgende dag als nieuw wakker wordt!
Als je deze methode gebruikt moet het lukken om van je wietkater af te komen. Wie weet krijg je nog wel wat werk gedaan tussen het eten en slapen door. Denk eraan: als je niet te veel gebruikt, krijg je waarschijnlijk niet eens een kater! Dus gebruik wiet altijd op een verantwoorde manier!
