Pliki cookie ułatwiają nam świadczenie usług. Korzystając z naszych usług, użytkownik wyraża zgodę na używanie przez nas plików cookie.
Czy smaczne i zdrowe nasiona konopi maja jakies wady? Te orzechowe nasiona sa swietnym zródlem energii, bogatym w pelnowartosciowe bialka. Nasze pyszne organiczne luskane nasiona o kompleksowym dzialaniu mozna jesc o kazdej porze dnia.
Czy smaczne i zdrowe nasiona konopi mają jakieś wady? Te orzechowe nasiona są świetnym źródłem energii, bogatym w pełnowartościowe białka. Nasze pyszne organiczne łuskane nasiona o kompleksowym działaniu można jeść o każdej porze dnia.
Organiczne łuskane nasiona konopi (znane też jako „hemp hearts”) charakteryzują się pysznym orzechowym smakiem i bogactwem substancji odżywczych. Chcesz zwiększyć spożycie żelaza i błonnika? Potrawy roślinne z nasionami konopi są pożywne i doskonale uzupełnią jadłospis weganina czy osoby prowadzącej aktywny tryb życia.
Korzystanie z dobrodziejstw nasion konopi w ciągu dnia, w domu czy w podróży jest bardzo proste Delikatny i orzechowy smak sprawia, że można je jeść na surowo lub po lekkim opieczeniu. Uwielbiamy dodawać łuskane nasiona do naszych porannych porcji Sensi smoothie z mango, które dzięki temu są bardziej sycące i kremowe. Nasiona są też świetnym dodatkiem do chlebka bananowego, pesto, humusu i muesli, a także sałatek, jogurtów i innych potraw. Tak proste i tak pyszne.
Nasiona konopi nie zawierają glutenu, są łatwo przyswajalne i bogate w błonnik, dlatego też nadają się idealnie dla osób na lekkostrawnej diecie. Mogą je jeść osoby nietolerujące glutenu, laktozy lub cukru. Nasze organiczne nasiona konopi to produkt w 100% naturalny, który nie został poddany żadnej obróbce po usunięciu łupinek (czyli uzyskaniu nasion łuskanych). 30 g nasion zawiera zalecaną dzienną ilość niezbędnych kwasów tłuszczowych. To znaczy, że zaledwie 2 łyżki stołowe pełne są składników odżywczych i białka.
Nasiona konopi to dar natury, który bezsprzecznie zasługuje na miano superżywności. Spośród wszystkich rodzajów nasion zawierają najwięcej składników odżywczych. Są idealnie zbilansowanym źródłem białek, niezbędnych tłuszczów, witamin i enzymów, które pomagają utrzymać prawidłowy stan zdrowia i dobre samopoczucie. Regularne spożywanie nasion konopi pozytywnie wpływa na cały organizm.
Przyjmuje się, że nasiona konopi zawierają podobną ilość białka co wołowina, jagnięcina lub komosa ryżowa. 30 gramów nasion może dostarczyć około 11 gramów białka, co stanowi blisko 25% ich całkowitej wartości kalorycznej.
Witamina E zawarta w nasionach konopi zmniejsza stan zapalny i nawilża, dzięki czemu doskonale łagodzi podrażnienie skóry w takich schorzeniach, jak egzema, łuszczyca i wysypka.
Badania wykazały, że kwasy γ-linolenowe (GLA) są pożyteczne w przywracaniu równowagi hormonalnej. W przypadku kobiet mogą one złagodzić objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego i zmniejszyć bóle menstruacyjne.
Wiadomo już, że nienasycone kwasy tłuszczowe wpływają też korzystnie na kondycję serca. GLA pomagają obniżyć stężenie złego cholesterolu i zapobiegają odkładaniu się w tętnicach tłuszczów nasyconych. Są też niezbędne dla układu nerwowego.
Działanie immunomodelujące nienasyconych kwasów tłuszczowych w połączeniu z przeciwzapalnym działaniem witaminy E oraz omega-3 może pomóc złagodzić objawy zapalenia stawów.